Usa ka therapist nga adunay 50 ka tuig nga kasinatian kas-a miingon: "Sa dihang nagsugod ako sa pagtrabaho, walay bisan usa ka batan-ong pasyente nga adunay osteochondrosis sa site. Ug karon halos matag segundo nga 30-anyos adunay kini nga problema."
Ang usa ka sedentary nga estilo sa kinabuhi, metabolic disorder, spinal injuries, sobra nga gibug-aton, dili balanse nga pagkaon, dugay nga pagpabilin sa usa ka dili komportable nga posisyon, stress, hypothermia, pagpanigarilyo mao ang modernong mga dalan ngadto sa laygay nga degenerative nga mga proseso sa intervertebral discs, ug sa ulahi sa vertebrae mismo. Kini mao ang osteochondrosis (gikan sa karaang Griyego nga osteon - bukog, chondros - cartilage).
Ang Osteochondrosis usa ka sakit nga gipahinabo sa pagdeposito sa asin sa dugokan
Sayop. Ang intervertebral disc naglangkob sa usa ka nucleus pulposus, usa ka fibrous nga singsing ug hyaline cartilage nga nagtabon niini sa ibabaw ug sa ubos. Sa diha nga kini nga mga elemento malaglag, ang balanse tali sa load sa spinal column ug ang abilidad sa pagdala niini mabalda. Ingon sa usa ka resulta, ang vertebrae magsugod sa pag-compress sa kasikbit nga nerbiyos ug kaunoran nga mga tisyu ug motubo sa daplin, nga nagporma sa gitawag nga. osteophytes, nga nagpatunghag usa ka kinaiya nga nag-crunch nga tingog kung naglihok (ang mga pasyente nasayop nga nagpatin-aw niini ingon nga "deposition sa asin").
Kung nasakitan ang imong likod ug liog, nan kini eksklusibo nga osteochondrosis
Ang Osteochondrosis dili lamang ang hinungdan sa kasakit sa dugokan. Ang mga pasyente kanunay nga naghimo niini nga diagnosis sa ilang kaugalingon. Apan, dugang pa niini nga patolohiya, nga mao ang bahin sa grupo sa degenerative-dystrophic kausaban sa dugokan, adunay usab osteoarthritis, osteoporosis, ug pagkalahi mahimo lamang human sa usa ka komprehensibo nga pagsusi.
Ang degenerative-dystrophic nga mga pagbag-o mahitabo sa 30-50% sa mga kaso sa 30-40-anyos, sa 75-100% sa mga tawo nga sobra sa 40 ka tuig ang edad.
Kini nga mga proseso sa pathological nag-asoy sa 20.4% sa kinatibuk-ang istruktura sa pagkabaldado gikan sa mga sakit sa osteoarticular system.
Ang taas nga paglakaw dili maayo alang sa dugokan
Sa kasukwahi. Ang pisikal nga kalihokan adunay mapuslanon nga epekto sa pag-obra sa spinal column: kini nagmintinar sa tono sa kaunuran, nagpreserbar sa intervertebral nga paglihok, nagpalihok sa sirkulasyon sa dugo ug metabolismo. Ang pisikal nga pagkadili aktibo ug dugay nga pagpabilin sa usa, ilabi na nga dili komportable, nga posisyon mao ang "mabasol" sa pag-uswag sa sakit.
Laing butang kung ang usa ka sobra sa timbang nga tawo naglakaw ug daghan ang nagdala sa bug-at nga mga butang, nan ang dugokan makasinati og dugang nga tensiyon.
Ang patag nga mga tiil nakatampo sa pag-uswag sa osteochondrosis
Sakto gyud. Ang mga arko sa tiil, sama sa pisyolohikal nga mga kurba sa dugokan, gidisenyo aron masuhop ang mga shock load sa paglakaw, pagdagan, ug paglukso. Kung ang tiil dili makahatag og igong panalipod sa dihang makig-uban sa suporta, nan ang spinal column makadawat og dugang nga stress, nga makadaut sa nutrisyon ug pag-obra sa mga istruktura niini ug makapadali sa pag-uswag sa sakit.
Ang sakit sa likod mao lamang ang sintomas sa sakit
Dili gyud. Ingon sa usa ka lagda, ang mga pasyente nagreklamo sa kanunay nga pagsakit sa likod nga kasakit, nga sagad giubanan sa pamamanhid ug usa ka pagbati sa kasakit sa mga bukton. Sa paglabay sa panahon, kung dili matambalan, ang mga kaunuran sa mga bukton nga atrophy, ang mga lutahan sa dugokan mahimong dili kaayo molihok, ug ang mga spasm sa kaunuran makita.
Sa osteochondrosis sa cervical spine (tan-awa ang diagram), ang imong mga bukton ug ulo mahimong masakit. Ang gitawag nga vertebral artery syndrome (kasaba sa ulo, pagkalipong, pagkidlap sa "mga spots" ug kolor nga mga spots sa atubangan sa mga mata, nagdilaab nga paghubag sa ulo). Kini nga mahait nga kahimtang mahitabo tungod sa arterya spasm ingon nga usa ka tubag sa epekto sa bukog growths, ingon man usab tungod sa disc herniation, arthrosis sa intervertebral joint, ingon sa usa ka reflex reaksyon sa irritation sa spinal receptors.
Kung ang usa ka tawo nag-antos sa patolohiya sa coronary o cardiovascular, ang vertebral artery syndrome makapasamot sa kurso.
Sa osteochondrosis sa thoracic nga rehiyon, adunay kasakit sa dughan (usa ka pagbati nga ingon og usa ka stake ang giugbok didto) - sa dapit sa kasingkasing ug uban pang mga internal nga organo; uban sa lumbosacral samad - sa ubos nga likod (irradiation sa sacrum, ubos-ubos extremities, usahay sa pelvic organo).
Kung ang mga komplikasyon sa osteochondrosis naugmad (herniated intervertebral discs, pagtubo sa bukog, spondylolisthesis, spondyloarthrosis), nan ang kadaot sa mga ugat sa nerbiyos namatikdan - ang kasakit mahimong pagpamusil, ang pagkasensitibo mograbe, ang kahuyang makita sa innervated nga mga kaunuran, ug ang kagrabe sa mga reflexes mikunhod.
Ang Osteochondrosis mahimong hinungdan sa pagkadaot sa lainlaing mga organo ug tisyu
Sakto gyud. Gitudlo usab ni Hippocrates nga ang tanang mga sakit sa tawo nalangkit sa dugokan, tungod kay kini usa ka matang sa pundasyon sa lawas.
Sa osteochondrosis, adunay dugang nga peligro sa mga sakit sa sirkulasyon sa cerebellar, stem ug occipital nga mga rehiyon sa utok. Ang usa ka kanunay nga labad sa ulo makita - una sa likod sa ulo, dayon mikaylap sa lugar sa korona ug mga templo, mokusog sa paglihok sa liog (mas kanunay sa buntag). Ang mga tigulang mahimong mawad-an sa panimuot kung sila kalit nga molingi sa ilang mga ulo. Giunhan kini sa pagkalipong, tinnitus, hanap nga panan-aw ug pandungog, kasukaon, ug pagsuka.
Usahay adunay kasakit sa lugar sa kasingkasing - dugay, dinalian, makalaay. Uban sa osteochondrosis sa cervical spine, ilabi na sa pagkatigulang, ang humok nga mga tisyu kanunay nga mausab - kini mahimong mas dasok.
Ang mga degenerative nga proseso sa spinal column mahimong hinungdan sa congestion sa gastrointestinal tract, pagkabalda sa bronchopulmonary system, nga puno sa makapahubag ug uban pang mga sakit.
Vegetative-vascular dystonia, intercostal neuralgia - mga sangputanan sa osteochondrosis
Dili gyud. Ang Osteochondrosis mahimong usa sa mga hinungdan (dili usa ra) alang sa pag-uswag sa kini nga mga sakit. Kung ang mga intervertebral disc maguba ug ang mga osteophyte motubo, ang intervertebral foramina ug ang vertebral artery canal mahimong pig-ot ug deformed, ug kini mosangpot sa paglapas sa nagkalain-laing mga istruktura. Sa partikular, kung ang mga ugat sa nerbiyos gi-compress, ang mga timailhan sa intercostal neuralgia makita, ug kung ang vertebral artery gi-compress, ang parehas nga mga sintomas makita sama sa vegetative-vascular dystonia.
Imposible nga ayohon ang osteochondrosis
Sa pagkatinuod, ang mga istruktura sa spinal column nga nakaagi sa degenerative nga mga kausaban dili hingpit nga mapasig-uli. Bisan pa, ang igo nga komprehensibo nga pagtambal makawagtang sa mga sintomas sa sakit, mapahunong ang pag-uswag sa patolohiya ug malikayan ang mga komplikasyon.
Alang sa mga problema sa mga intervertebral disc, mapuslanon ang pagpainit sa masakit nga mga lugar
Sayop. Ang mga pagbag-o sa temperatura, labi na ang grabe (pananglitan, pagbiyahe sa usa ka bag-ohan sa banyo), mahimong hinungdan sa grabe nga pagsamot. Ang kasarangan nga mga pamaagi sa thermal gigamit sa komplikado nga pagtambal, apan kinahanglan kini nga gireseta sa usa ka doktor.
Kung maghimo ka og mga circular nga paglihok gamit ang imong ulo sa panahon sa osteochondrosis sa cervical spine, ang imong panglawas mograbe
Sakto gyud. Kini nga mga ehersisyo labing maayo nga gihimo alang sa paglikay - kini makatabang sa pagpadayon sa hanay sa paglihok sa mga lutahan sa intervertebral. Sa grabe nga osteochondrosis, ang walay pagtagad nga mga lihok sa circular mahimong makapasamot sa vertebral artery syndrome, radiculopathy, ug uban pa.
Ang pagtambal dili mahimo kung wala ang non-steroidal anti-inflammatory nga mga tambal
Dili gyud. Sa panahon sa kapasayloan o kung ang kasakit dili grabe, ang konserbatibo nga terapiya (physio-, reflexology ug manual) gihimo; gigamit ang physical therapy ug traction techniques. Ang pagtambal sa droga gipakita sa panahon sa usa ka exacerbation ug gitumong sa paghupay sa kasakit, paghupay sa makapahubag nga proseso ug pagpadali sa mga proseso sa metaboliko (intramuscular o intravenous injection).
Lakip sa labing epektibo nga mga tambal mao ang non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), nga gireseta aron sa paghupay sa panghubag ug kasakit (meloxicam, diclofenac, ibuprofen); alang sa grabe nga kasakit, gigamit ang novocaine blockades; steroid nga mga droga (epidural, intramuscular injection); Ang mga NSAID sa porma sa mga ointment, gels ug creams nga adunay analgesic ug irritating effect (diclofenac, fastum gel, nise, capsicam, finalgon); mga relaxant sa kaunuran - aron mahupay ang mga spasms sa kaunuran (mydocalm, sirdalud); B bitamina - sa pagpalambo sa metaboliko mga proseso sa dugokan (B1, B6, B12).
Ang Osteochondrosis mahimong mosangpot sa seryoso nga mga sangputanan
Oo. Tungod sa compression sa spinal cord o nerve roots, ang osteochondrosis mahimong hinungdan sa paralysis, ug kung ang vertebral artery pinched, pagkawala sa panimuot.
Ang mga ehersisyo sa "pag-inat" sa dugokan makatabang sa pagpauswag sa imong kondisyon
Ang extension, o traction, nagtugot kanimo sa pagdugang sa intervertebral space, paghupay sa kasakit ug pagpasig-uli sa anatomically correct nga porma sa dugokan. Bisan pa, ang indibidwal nga karga kinahanglan nga husto nga kalkulado. Ang "sobra" mahimong mosangpot sa usa ka reflex contraction sa paravertebral muscles ug makapasamot sa kondisyon.
Usa lamang ka orthopedic traumatologist ang adunay katungod sa pagtambal sa osteochondrosis.
Sayop. Kadaghanan sa mga pasyente obserbahan sa usa ka neurologist, ug sa mga kaso sa mahinungdanon nga kagrabe sa patolohiya, sa usa ka neurosurgeon o orthopedist-vertebrologist.
Ang usa ka lokal nga doktor mahimo usab nga magreseta sa tambal nga terapiya aron mahupay ang paglala.